potae muka moroiti, te rahi o nga pakeke.

rerekee tapahia a tawhio noa i raro i te niao

karu whakarewa taha e rua

tae pango he pango, ma, whero, navyblue, kowhai, kaakaariki, karaka, ma-ma, puru ariki, ka taea hoki e nga kaihoko te whakarite tae tae PMS.

ka taea te hanga tohu i runga potae ka tonoa e te kaihoko, penei i te whakairo, papaki me etahi atu huarahi